BLOG

Szülőként az egyik legfontosabb feladatunk, hogy megadjuk gyermekeinknek azokat a tápanyagokat, amelyekre szükségük van az egészséges növekedéshez. Sokszor azonban nehézségekbe ütközünk: néhány gyerek rajong a gyümölcsökért és a zöldségekért, míg mások elutasítóak velük szemben. Ha az utóbbival szembesülsz, a kétségbeesés helyett olvasd el tippjeinket!

Akár babát tervezel, akár már várandós vagy, esetleg nemrég szültél, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú az egészséges életmód fenntartásához. Ha anya jól érzi magát a bőrében – mind testileg, mind lelkileg –, az a kisbabára is kihat. Bejegyzésünkben az ajánlott és kerülendő ételeket, mozgásformákat mutatjuk be.

Hamarosan kisbaba érkezik a családba, és aggódsz, hogy kutyusod hogyan reagál majd erre az új helyzetre? Eddig megvolt az ő helye és szerepe a családban, ezért könnyen lehet, hogy a kisbabával szemben nem várt viselkedést tanúsít. Bejegyzésünkben összegyűjtöttük, hogy mire figyelj, ha szőrös kedvenced mellett már egy babáról is gondoskodnod kell.

A babavárással kéz a kézben jár a test megváltozása. Ahogy nő a pocak, szaladnak fel a kilók, az előbb-utóbb a bőrön is kezd meglátszani. Ha időben elkezdesz odafigyelni rá, és megfelelően ápolod bőrödet, a várandós nők egyik legnagyobb mumusát, a striákat is elkerülheted, vagy legalábbis minimalizálhatod a megjelenésüket. Bejegyzésünkben összegyűjtöttük azokat a tippeket, amiket ha megfogadsz, nagyobb eséllyel marad szép a bőröd a várandósság közben és a szülés után.

Világjárvány idején várandósnak lenni, szülni és belevágni a szülői feladatokba nem olyan élmény, amit a legtöbben elképzeltünk magunknak korábban. Míg ez alatt az időszak alatt a család és a barátok támogatását szeretnénk érezni, a járvány átírta az elképzeléseket, és a személyes kapcsolódások helyett az online „találkozók” kerültek túlsúlyba.
A következő néhány tippel segítünk, hogy kicsit könnyebb legyen átvészelni ezt az amúgy csodálatos időszakot.