A szerelem életben tartása egy újszülött mellett

Viszont egy kisbaba mellett nem sok idő jut egymásra, amire pedig lehet, mindkettőtöknek igénye lenne. Nehéz egyensúlyozni a gyerekkel való törődés, a munka, a pihenés és a pároddal való közös szórakozás, program között… Szinte már lehetetlen!

Ilyenkor természetes, hogy a kapcsolatotok a pároddal átalakul, és mindkettőtök számára a gyerek lesz az első. Rá fókuszáltok jobban, vele töltitek a legtöbb időt, de ez nem azt jelenti, hogy a romantikának el kell tűnnie a kapcsolatotokból.

Ahhoz, hogy a romantika továbbra is életben maradjon, próbáljátok ki a következő tippeket, amiket összegyűjtöttünk nektek!

CÉLTUDATOS TERVEK EGYMÁSSAL

A szülőség gyakorlatilag minden spontaneitást lehetetlenné tesz. Ha pároddal anno élveztétek a rögtönzött kirándulásokat éttermekbe, a nem tervezett meglepetéseket és az öltönymentes szórakozást, akkor tapasztalhatjátok, hogy ezek az elemek hiányoznak a kapcsolatotokból most, hogy szülők lettetek. 

De semmi nincs veszve, még mindig jól érezhetitek magatokat együtt, ha „céltudatosan terveztek”. A céltudatos tervezés lehetővé teszi a pozitív, közös időtöltést. Könnyű állandó civakodásokba kezdeni, ha a fáradtság és az újdonsült szülőség között próbálsz zsonglőrködni. Éppen ezért, szánj időt arra, hogy megtervezd azokat a közös élményeket, amik megerősítik a kapcsolatot pároddal. Ennek a bevezetése és megszokása időbe telhet, de létfontosságú lépés a romantika fenntartásához. Például fejezd ki abbéli vágyaidat, hogy kettesben töltenéd vele az idődet: „Szeretnék elmenni veled vacsorázni valahová, ahol együtt lehetünk, csak mi ketten. Szerezzünk bébiszittert a hétvégére?” vagy „Szeretnék egy kis időt veled tölteni ma este, mit gondolsz?” Ezek a szándékos megnyilvánulások segítenek abban, hogy a szülői feladatok és a munka mellett dolgozni tudj a romantika életben tartásán.

CSINÁLJ PROGRAMOT A GYEREK NÉLKÜL

Sokszor a szülők bűntudatot éreznek, ha a gyermekük nélkül szeretnének programot csinálni. Ez teljesen természetes, hogy szeretnétek eltűnni egy kis időre és egymással foglalkozni, amikor csak magatokra és a kapcsolatotokra fókuszálhattok. Gyerek nélküli tevékenységnek számíthat a parkban sétálás, az edzések, a dinamikus reggelik, és minden olyan tevékenység, amit még a szülés előtt közösen csináltatok, és amire most úgy tűnik, nincsen időtök.

Épp úgy, ahogy céltudatos tervekkel kell egymáshoz fordulnotok, úgy kell megbocsátó magatartást tanúsítanod magad felé; az nem egy rossz dolog, hogy van, amit a gyerek nélkül szeretnél csinálni. Ezek a külön töltött idők segítenek, hogy újra érezd a szerelmet a partnered felé, és azt a szeretetet, amit a gyermek érkezése előtt éreztél. 

ELFOGADÁS

Viszont a legfontosabb: el kell fogadnod, hogy az életed megváltozott ahhoz, hogy életben tartsd a romantikát. De ez teljesen rendben van. Sőt, több mint rendben, ez nagyszerű! Megvolt az időtök kettesben, mielőtt megszületett volna a kisbabátok, hogy megalapozzátok nagyszerű szülőségeteket. A kapcsolatotok nem rosszabb azért, mert kevesebbet tudtok kettesben eljárni vagy mert kevesebb lett az intimitás; nagyobb felelősség van a vállatokon, és a kapcsolatotok fejlődik afelé, hogy befogadja az újfajta örömforrásokat, ami a szülői létből fakad. Ha ezt együtt elfogadjátok, akkor észreveszitek majd, hogy szerelmetek erősebb, mint valaha.

Próbáljátok meg használni a céltudatos tervezés módszerét ahhoz, hogy fenntartsátok a romantikát, és tervezzétek meg a gyerek nélküli, közösen töltött pillanatokat, hogy azt csinálhassatok, amit szeretnétek.