TIPPEK ÉS TRÜKKÖK A BABA NYUGTATÁSÁRA
Amikor a baba hangoskodik vagy sír, kihívást jelent, hogy mit csináljunk, amitől megnyugodna. Minden kisbabának megvannak a maga szükségletei, és ha sikerül eltalálnod, épp mit szeretne, akkor azt gyorsan tudatni is fogja veled – viszont ha még dolgozol rajta, hogy megfejtsd, addig ez felkavaró tud lenni minden szülő számára. Az alapvető szükségleteket könnyű kielégíteni, ha megtanultad felismerni őket, de mi a teendő, ha gyermeked nyilvánvaló ok nélkül szorong vagy frusztrált?
Mi tudjuk, milyen nyomasztó, mikor még csak tanulod, mire, hogyan reagál kisbabád, ezért összegyűjtöttük neked a legjobb tippeket és trükköket, ami segít megtalálni a „gyógymódot”, amikor a legnagyobb szükséged van rá:
● Finoman ringasd vagy hordozd a babát a hordozóban. Ezek a finom, lengő mozdulatok az anyaméh környezetét utánozzák, ami segíthet megnyugtatni a csecsemőket. Megpróbálhatod azt is, hogy előre lépsz egyet és előre-hátra ringatózol, miközben bőröd érintkezik gyermeked bőrével, közben hallja a szívverésed, ismerős illatok, hangok, mozgások veszik körül, amik megnyugtatják.
● A születés előtti környezet utánzásának másik módja a hangok használata. A fehérzaj gépek, ventilátorok és légkondicionálók mind egyenletes búgó hangot adnak ki, amely emlékezteti a kisbabát az anyaméhben uralkodó légköri hangokra.
● Még ha nincs is szükség pelenkacserére, lehetnek gyomorpanaszai a babának. Próbáld meg a testét a bal oldalán tartani, és finoman dörzsöld meg a hátát, hogy serkentsd az emésztőrendszer működését, és enyhítsd a beszorult szél okozta görcsöket vagy emésztési zavarokat.
● Ellenőrizd a hőmérsékletet a szobában. Győződj meg róla, hogy a gyerek a környezetnek megfelelő ruhát visel, és távolítsd el vagy adj hozzá plusz rétegeket attól függően, mire van szüksége, hogy a megfelelő hőmérsékletben legyen.
● Ha gyermeked sír az étkezések között, akkor adj neki egy Rágómakit. Ha adsz valamit a szájába, az segíthet kielégíteni a rágási vágyát. Kerüld a baba túltáplálását – könnyen összetéveszthető, hogy éhség miatt sír-e, de ha a baba már evett, akkor kellemetlen érzést okozhat, ha többet adsz neki.
● Vezess naplót. Előfordulhatnak olyan tényezők a baba környezetében vagy étrendjében, amelyeket nehéz észrevenni, különösen, ha ezek szokásosak. Jó ötlet jegyzetelni, mikor eszik, alszik és sír a baba, mivel így könnyebben észreveheted az összefüggéseket, és szükség esetén változtatásokat hajthatsz végre.
Ne felejtsd el szem előtt tartani azt sem, hogy mindig vigyázz magadra is! A túl fáradt szülők nehezen tudnak megbirkózni a síró csecsemőkkel, és bár fontos megnyugtatni őket, elengedhetetlenek számodra is a szünetek és a levegővételek. Ha már sikerült levegőhöz jutnod, akkor visszatérhetsz a babádhoz, és megpróbálhatsz valami más módszert a megnyugtatására.
