5 tipp, hogyan tartsd hűvösen kisbabád!
A változékony nyári időjárás arra ösztönöz bennünket, hogy az egyik percben kimenjünk a friss levegőre, a másikban pedig az eső vagy hőség elől menekülve megbújjunk otthonunkban. Így nem is csoda, ha gyermeked kényelmének biztosítása kihívást jelenthet, mikor magad sem tudod eldönteni, neked mi lenne a jó.
Enyhe, szitálós eső, de meleg hőmérséklet kombináció mellett a szokásos réteg- és vízálló megoldásokba nagyon gyorsan és könnyedén beleizzad gyermeked, és kényelmetlenné válik számára.
Bár a tökéletes megoldás megtalálása megterhelőnek tűnhet, ha követed ezeket a tippeket, akkor neked már nem is kell ebbe energiát fektetned! Készen fogsz állni arra, hogy könnyedén felkészülj az előttetek álló napokra!
Gondoljon az időzítésre!
Mivel az időjárás percről percre is változhat, nehézkes lesz a napi tevékenységek időzítését meghatározni. Ahol lehetséges, ne vidd ki gyermeked a nap legmelegebb óráiban, vagyis 11 és 16 óra között. Ha mégis ilyenkor kell kimennetek valamilyen okból kifolyólag, akkor ügyelj rá, hogy legyen kéznél napernyő vagy árnyékoló, és sok-sok víz!
Nem árt, ha megnézed az időjárás-előrejelzést, hogy viszonylag fel tudj készülni, mi várhat rátok a nap folyamán, és rugalmasan tudj tervezni.
Bújjatok árnyékba
Ha nincs a közelben árnyék egy fa vagy napellenző alatt, akkor keress egyet! Plusz pont, ha valami vízálló helyen, például betonpárkány alatt találsz, hogy ha hirtelen lecsapna az eső, nyugodtan maradhassatok alatta!
A széles karimájú sapka és napszemüveg árnyékolja és védi babád érzékeny bőrét, ami a napsütéses napokon kötelező. Ha gyermeked 6 hónapos lesz, elkezdhetsz fényvédő krémet használni, hogy megvédd őt a káros napsugaraktól.
Előtte azonban győződj meg arról, hogy hipoallergén és illatanyagmentes terméket használsz, amely biztonságos a csecsemők bőrére!
Divatos, mégis praktikus öltözet
Amikor a hőmérséklet hirtelen megváltozik, az első dolog, hogy gondoskodj gyermeked megfelelő öltözékéről. A hűvös, légáteresztő anyagok, mint a pamut, előnyösebb a szintetikus vagy szigetelő anyagokkal szemben. Válassz gombos ruhadarabokat, és mindenképpen tarts kéznél pár melegebb réteget a hirtelen hőmérsékletváltozás esetére.
A megfelelő hidratálás fontos!
A megfelelő hidratálás elengedhetetlen, éppolyan fontos a csecsemőknél is, mint a felnőtteknél! A tápszer vagy az anyatej elég a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél, idősebb korban azonban már elkezdheted vízzel kínálni őket.
Ha gyermeked épp fogzási időszakban van, próbáld meg a kedvenc fogzási játékát a hűtőszekrényben tárolni, hogy további hűtést biztosítson, ha magatokkal viszitek a szabadba. Ügyelj arra is, hogy ebben az időszakban a szokásosnál több vizet adj neki, hogy pótolja a nyáladzás következtében elvesztett víztartalmat is!
Végezetül pedig: tartsd nyitva a szemed!
Annak ellenére, hogy mindent megteszel a felmelegedés elkerülésének érdekében, még mindig fennáll annak a lehetősége, hogy babád túlmelegszik!
Ügyelj a túlmelegedés klasszikus jeleire, mint például az álmosság, az evés és ivás iránti érdektelenség, valamint a kipirult arc. Ha a babán ezeket a tüneteket észleled, vidd vissza a lakásba, és fürdesd meg hideg vízzel, hogy csökkentsd a hőmérsékletét!
